Nous sommes heureux d’avoir comme nouveau partenaire,
la société ORPI LA DOMONTOISE.
Nous la remercions pour son soutien.
Archives de catégorie : Actualités
Stage Benjamins/Minimes
Le jeudi 27 octobre 2022, 3 jeunes judokas Domontois participaient à un stage de perfectionnement à Herblay organisé par le Comité du 95.
Ce stage était encadré par un ancien membre de l’équipe de France Mathias BOUCHER, champion de France sénior, plusieurs fois médaillés en European Cup …
Brassage intéressant de nos Domontois avec d’autres jeunes des clubs Val d’Oisien pour un apprentissage technique et des oppositions bénéfiques ! Un beau moment de partage et de judo très formateur à l’approche des premières échéances de la saison.
Félicitations à nos judokas pour l’attitude, le sérieux et l’écoute sur le tapis.
Merci à eux et aux parents pour avoir accompagné leurs enfants pour cette journée.
Le groupe taïso se porte bien
C’est avec plaisir que nous avons retrouvé nos fidèles adhérents du taïso et que nous avons accueilli de nouveaux venus.
Même si ce sport est complet et fait decouvrir de nouveaux muscles, le travail des zygomatiques est primordial.
Cette activité sans chute ni coup allie le cardio à la musculation se fait sous forme d’excercices individuels, à deux ou en équipe et les séances diffèrent d’une fois sur l’autre.
Le plus, c’est que chacun fait selon ses possibilités, sans jugement mais avec des encouragements, l’idéal pour reprendre une activité physique quand on a arrêté le sport depuis un moment.
Les cours d’essai sont toujours possibles et sans engagement.
Les cours se déroulent le samedi de 13h30 à 14h30 au dojo municipal entre la gare et le collège.
vidéo du cours commun
Ci-joint le lien de la vidéo du cours commun du jeudi 06 juin 2022.
Merci à Ludovic pour ce montage
2 nouvelles ceintures noires pour notre club
Grace aux 30 points marqués lors de la finale régionale cadettes, Clara 17 ans, a obtenu les 100 points qu’il lui fallait pour atteindre l’objectif de tout judoka : la ceinture noire 1er DAN.
Après être allé à Herblay, Brétigny, Graveline, c’est au Havre que Théo 20 ans, a obtenu les derniers points manquants, lui aussi devient ceinture noire 1er Dan.
Nous sommes très fiers de nos judokas, fidèles au club depuis leur tendre enfance, leur motivation et leur travail ont été récompensés.
Un grand BRAVO !!!
Nous avons grand espoir d’en avoir une autre cette saison grace à Camila ainsi qu’un deuxième DAN avec William.
Judo Domont à la maison – jeux
Voici deux vidéos ludiques pour vous amuser en famille tout en continuant une activité physique.
Défi ceinture
Voici un petit exercice pour faire son nœud de ceinture dans des conditions particulières.
A vous de jouer !!!
Judo à la maison suite
Nous espérons que vous allez tous bien et que le confinement n’est pas trop insupportable.
Pour continuer à vous aider à garder le lien avec le judo et à faire de l’exercice avec vos enfants, voici deux nouveaux films.
Nous pensons bien à vous.
Judo à la maison n°3
Voici le troisième volet de vos vidéos en espérant que le confinement se passe bien pour tous et nous pensons bien fort à ceux qui travaillent.
Bonne santé à tous.
le judo chez soi N°2
Comme annoncé, voici deux nouvelles vidéos qui concernent plus particulièrement les plus jeunes judokas et notamment les débutants.
Vidéo n°1 : comment mettre sa ceinture :
Vidéo n°2 : exercices de motricité :
A bientôt pour de nouvelles vidéos.